Kişisel Gelişim Hangi Alanları Kapsar
Uzman Kişiler Tarafından Yardım Almak
Aşağıda listelenen kişisel gelişim yolculuğu daha güvenli bir şekilde yardımcı olacak ve artıracak kişisel gelişim hedefleri örneği bulunmaktadır. Eş Duyu Sahibi Olmak farklı bakış açılarını nesnel olarak anlamakla ilgilidir ve bu da bakış açısına zengin bir iç görü sağlar. Güven Çalışmalar, bireyin IQ' sunun başarı için en önemli bileşen olmadığını ortaya koymuştur. Bunun yerine, aşağıdaki üç faktörün başarıyı belirlemede istihbarattan çok daha önemli olduğu düşünülmektedir: öz güven, hedef belirleme ve azim. Bireyin kendine olan saygısı veya kendisine olan güveni temel olarak kendisi hakkında düşündüğü şeydir. Öz güveni artırmanın nedenlerinden biri, güven ve başarı arasında güçlü bir ilişki olmasıdır. Bu nedenle, kişisel gelişim hedeflerinden biri kesinlikle öz güveni artırmak olmalıdır. Aktif Dinlemek Aktif olarak dikkat etmek öğrenilmeli ve başkalarının fikirlerine gerçekten değer verildiğinin ve neye sahip olduklarının farkında olunduğu gösterilmelidir. Desteklenen beden dili ile aktif dinleme, açık uçlu sorular seçin ve dinleme yeteneğini engelleyen dikkat dağıtıcı unsurlar kaldırılmalıdır. Korkularla Yüzleşmek Korkuyu ortadan kaldırmak için, önce korkmaya maruz kalmak ve kişinin buna maruz kalmasına izin verilmesi gerekir. Durumun belirsizliği ve belirsizliğinden emin olduktan sonra, sakin bir rasyonel şekilde yoluna devam etmekle başlanılabilir. Beden Dilin Geliştirmek Kişisel gelişim alanında beden dili, yansıtılan jestleri ve hareketleri içeren sözel olmayan iletişimden başka bir şey değildir. Araştırmalar, doğru vücut dilinin başkalarıyla etkili bir şekilde bağlantı kurulmasına ve mesajın daha verimli bir şekilde iletilmesine yardımcı olabileceğini kanıtladı. Atılganlık, güveni ve azmi iletir. Aslında, bazı vücut duruşları da performansı artırmaya yardımcı olabilir. Başkalarıyla İyi Geçinmek Her zaman başkalarıyla ilişki kurmak için yollar aranmalıdır. Bununla birlikte, dürüst olmak gerekir ve birincil hedef başkalarının düşüncelerini etkilemek olmamalıdır, bunun yerine başkalarıyla ilişki kurabileceği ve başkalarıyla iyi geçinebileceği yollar öğrenilmelidir. İnsanın Kendisiyle İyi Geçinmesi İnsanın kendisiyle iyi geçinmesi başkalarıyla iyi geçinmenin öncüsüdür. Becerileri, deneyimleri, felsefesi, isteklerini ve sınırlamalarını takdir etmeyi ve kabul etmeyi öğrenmek gerekir. Bu sağlıklı odaklanma ve kişiyi daha çok temellendiren, ilham vericidir ve karizmatiktir.
Erteleme Alışkanlığından Kurtulmak
Ertelemenin bir karakter özelliği değil, bir alışkanlık olduğunun anlaşılması gerekir. Bir alışkanlık olduğu için, alışkanlığı öğrendikçe onu öğrenmek mümkündür. Zamanı en etkili şekilde kullanmaya ve elbette ertelemekten kaçınmaya çalışılmalıdır. Erken Kalkmak Erken kalkma alışkanlığı güneşin doğuşunu izlemek ve tadını çıkarmak, kondisyon için sabah erken egzersiz yapmak, bir proje üzerinde çalışabilmek, çünkü güne resmi olarak başlamadan önce kişi için önemlidir. Buna ek olarak, çalışmalar erken artışların geç yükselen meslektaşlarına göre daha mutlu, daha sağlıklı ve daha üretken olduğunu göstermektedir. Daha Aktif Olmak Aktif olma alışkanlığını aşılamak gerekir. Aktif insanların bazı özellikleri: Kendilerini hayatlarının yaratıcısı olarak görüyorlar. Kendilerini dış koşulların kurbanı olarak görmezler. Başkalarının kaderlerini belirlemelerine izin vermezler.
